recettes avec courgette, oignon, pomme de terre, tomates & curcuma
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Hrira de légumes et lentilles
lesfoodies.com
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, crème fraîche, cumin, lentilles, coriandre, huile de friture, carottes, cube de bouillon
Hachis parmentier de poisson à la mode d'Inde du Sud
marmiton.org
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, lieu noir, emmental, piment fort, huile de coco, cardamome, poivron, gingembre en poudre, huile de tournesol
Couscous aux légumes et au poulet
750g.com
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, cuisses de poulet, couscous, pois chiche, carottes, ras el-hanout, céleri, navet, poireau
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, semoule d'orge, pois chiche, cannelle, lentilles, coriandre, carottes, ail, persil, céleri
Couscous aux 7 legumes
lesfoodies.com
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, épaule de veau, couscous, beurre, huile d’olive, piment doux, coriandre, carottes, petit pois, concentré de tomates, potiron
Légumes d'été rotis
guydemarle.com
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, cumin, huile d’olive, piment doux, champignons de paris, citron, ail, persil, gingembre en poudre, patates, aubergine
Courgettes farcies aux épices
cuisineaz.com
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, bœuf haché, huile d'arachide, chapelure de pain, piment fort, cumin, cannelle, sucre, noix de muscade, œufs, safran
Couscous aux verdures et agneau
cuisineaz.com
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, viande d'agneau, couscous, pois chiche, huile d’olive, piment doux, poivron, carottes, fève, petit pois, tomates en conserve
Tajine de colin au citron confit
lesfoodies.com
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, colin, cumin, huile d’olive, piment doux, coriandre, gingembre, citron confit, carottes, jus de citron, ail
Chorba oranaise
recettes100.fr
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, viande d'agneau, vermicelle, pois chiche, huile d’olive, cannelle, piment doux, coriandre, carottes, concentré de tomates, céleri
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, cuisses de poulet, collier d'agneau, semoule moyenne, beurre, pois chiche, huile d’olive, poivron, carottes, ras el-hanout, persil plat, concentré de tomates
Veau aux épices
cuisineaz.com
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, poitrine de veau, cumin, pois chiche, huile d’olive, piment doux, coriandre, thym, menthe, ail, laurier, aubergine
Magrets de canard marinés, ses légumes et sa sauce soja, miel et épices
cuisineaz.com
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, magret de canard, sauce de soja, curry, huile d’olive, cannelle, sucre, thym, vinaigre, ail, gingembre en poudre, miel, cayenne
Recette indienne Pulao aux légumes
lesfoodies.com
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, curry, cumin, cannelle, huile de friture, gingembre, girofle, grains de poivre, carottes, petit pois, laurier, chou-fleur, riz
Pulao indien riz aux légumes
elle.fr
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, curry, cumin, cannelle, huile de friture, gingembre, girofle, grains de poivre, carottes, petit pois, laurier, chou-fleur, riz
Couscous Tunisien (الكسكسي التونسي)
mesinspirationsculinaires.com
Ingrédients: courgette, tomates, oignon, pomme de terre, curcuma, viande d'agneau, couscous, cumin, pois chiche, gingembre, carottes, coriandre en poudre, harissa, ail, jalapeño, concentré de tomates, navet, cayenne