5 レシピ
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ビタミンたっぷり野菜のオイル煮(副菜)
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秋野菜のバーニャカウダ
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温野菜のバーニャカウダ*牛乳でもコク旨
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蒸し野菜とバーニャカウダ(副菜)
温サラダ ガーリック風味のゴマドレッシング(副菜)