にんにく, トマト缶 & 薄力粉 の ディナー レシピ

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まろやかな酸味が◎ オクラと鶏肉のトマト煮

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏肉もも, 砂糖, オクラ, 玉ねぎ, オリーブオイル

にんにくがきいてる♪ 牛肉とじゃがいものチリトマト煮

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏ガラスープの素, 牛肉, チリ, じゃがいも, 玉ねぎ, オリーブオイル

贅沢おもてなし料理♪ トマとろビーフ

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏ガラスープの素, 牛小間切, パセリ, エリンギ, サラダ油, 玉ねぎ

大人の味わい♪ 豚肉の赤ワイン煮

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 豚ヒレ, ローリエ, 赤ワイン, きのこ類, 玉ねぎ, オリーブオイル

金時豆とひき肉の煮こみ

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, ソーセージ, ミンチ, 金時豆, チリパウダー, サラダ油, 玉ねぎ

簡単だけど本格的! ミートソースパスタ

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏ガラスープの素, ミンチ, スパゲティ, ニンジン, 玉ねぎ, オリーブオイル

豆腐でヘルシー! 豆腐のミートソーススパゲティ

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏ガラスープの素, スパゲティ, 豆腐, ニンジン, 玉ねぎ, オリーブオイル

牛乳でまろやか! しめじと豚肉のトマトクリーム煮

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏ガラスープの素, 豚肉, 牛乳, しめじ, 玉ねぎ, オリーブオイル

旨味たっぷり! 牛バラ肉のトマト煮込み

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 牛バラ肉, セロリ, 赤ワイン, パセリ, 玉ねぎ, オリーブオイル

コトコト煮込んで柔らか♪ 牛肉とブロッコリーのクリーム煮

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏ガラスープの素, 牛小間切, 生クリーム, ローリエ, ブロッコリー, 玉ねぎ, オリーブオイル

豚こまとエリンギのトマトクリーム煮

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏ガラスープの素, 豚肉, バター, 牛乳, パセリ, エリンギ, 玉ねぎ

低カロリーでも満足♪ 豚ヒレと白菜のトマトクリーム煮

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 豚ヒレ, バター, 牛乳, 砂糖, パセリ, 白菜, エリンギ

旨味広がる♪ にんじんと牛肉の赤ワイン煮

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏ガラスープの素, 牛肉, バター, ニンジン, ローリエ, 赤ワイン, 玉ねぎ

食物繊維たっぷり!1人分5.3g♪ 鶏肉とおからのトマトグラタン

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏肉もも, とろけるチーズ, おから, しめじ, パセリ, 玉ねぎ, オリーブオイル

牛ひき肉で! レンチンミートソース

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏ガラスープの素, ミンチ, ウスターソース, ニンジン, 砂糖, ケチャップ, 玉ねぎ

タラのトマト煮

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, タラ, パルメザンチーズ, 白ワイン, パセリ, きのこ類, 玉ねぎ, オリーブオイル

オーブンで焼く! 鶏むねとじゃがいものチーズミルフィーユ

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏むね肉, 鶏ガラスープの素, とろけるチーズ, パセリ, じゃがいも, 玉ねぎ, オリーブオイル

うまみたっぷりヘルシー! サバのトマトソース煮

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, さば, しょうゆ, 白ワイン, 砂糖, しめじ, 玉ねぎ, オリーブオイル

にんにく香る! メカジキのトマトソースパスタ

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, めかじき, スパゲティ, パルメザンチーズ, パセリ, チリ, 玉ねぎ, オリーブオイル

鯖のカリフラワートマトソースかけ

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材料: 薄力粉, にんにく, トマト缶, 鶏ガラスープの素, さば, 日本酒, パセリ, カリフラワー, 玉ねぎ, オリーブオイル