recept med lök och sojabönor

23 recept

Sida 1

Pastasås med sojabönor *GI*

tasteline.com

Ingredienser: lök, sojabönor, konserverade tomater, grönsaksbuljong, tomater, oregano, balsamvinäger

Gröna burgare

tasteline.com

Ingredienser: lök, sojabönor, ströbröd, ärtor, laktosfri grädde, potatis, majskorn, kikärtor

Rökt lax med matvetesallad och dillkräm

landleyskok.se

Ingredienser: lök, sojabönor, varmrökt lax, färskost, matvete, körsbärstomater, kantareller, persilja, babyspenat, dill

Krämig risoni med sojabönor och chorizo

tasteline.com

Ingredienser: lök, sojabönor, chorizo, yoghurt, orzo, grana padano, körsbärstomater, olivolja, persilja, citron

Pasta- och bönsoppa

koket.se

Ingredienser: lök, sojabönor, pasta, morot, bondbönor, tomater, olivolja, chilifrukt, vitlök, selleri, basilika

Falafelbiffar med rostad potatis, yoghurtsås& zucchinisallad

citygross.se

Ingredienser: lök, sojabönor, yoghurt, spiskummin, salladsmix, chilisås, potatis, zucchini, vitlök, kanel, kikärtor, matolja

Stekt tofubiff med grönsaksris och bönsalsa

kungmarkatta.se

Ingredienser: lök, sojabönor, yoghurt, konserverade tomater, bönmix, broccoli, buljongtärning, chilifrukt, råris, rapsolja, vitlök, tomatpuré

Currybönor i krämig sås

svenskarecept.se

Ingredienser: lök, sojabönor, grönsaksbuljong, majsstärkelse, gurkmeja, laktosfri crème fraiche, olivolja, vita bönor, curry, kål, vitlök, tomatpuré

Muskelbyggarspaghetti med köttfärssås och sojabönor

tasteline.com

Ingredienser: lök, sojabönor, nötfärs, köttbuljong, parmesanost, spaghetti, konserverade tomater, olivolja, timjan, oregano, balsamvinäger, vitlök, tomatpuré

Min heta gryta med linser och sojabönor

tasteline.com

Ingredienser: lök, sojabönor, sweet chilisås, palsternacka, konserverade tomater, ris, grönsaksbuljong, tomater, spiskummin, röda linser, paprika, timjan, vitlök, paprikapulver

Grönkålspytt med morotsbiffar och rostade cashewnötter

findus.se

Ingredienser: lök, sojabönor, cashewnötter, ärtor, morot, chutney, grönsaksbuljong, rödlök, ägg, persilja, paprika, grönkål, polenta, matolja

SALMA Pokebowl

salmalax.se

Ingredienser: lök, sojabönor, lax, ris, mango, koriander, lime, rödlök, sushiris, ättiksprit, avokado, socker, risvin, inlagd ingefära

Chili con carne

norrmejerier.se

Ingredienser: lök, sojabönor, nötfärs, hönsbuljong, köttbuljong, smör, konserverade tomater, kidneybönor, tomater, olivolja, chilipulver, jalapeño, burk svarta bönor, vitlök

Kålbowl med asiatisk köttfärssås

gastronaut.nu

Ingredienser: lök, sojabönor, blandfärs, konserverade tomater, ingefära, pak choi, limeblad, chilifrukt, rödkål, misopasta, socker, vitlök, grönkål, basilika

Tagliatelle med tomat- och basilikasås och pinjenötter

tasteline.com

Ingredienser: lök, sojabönor, pinjenötter, crème fraiche, fetaost, tagliatelle, grönsaksbuljong, blomkål, olivolja, persilja, vit balsamvinäger, balsamvinäger, vitlök, tomatsås, basilika

Falafel med ärtdipp

findus.se

Ingredienser: lök, sojabönor, mjöl, bakpulver, ärtor, koriander, kardemumma, spiskummin, spenat, dill, vitlök, cayennepeppar, kikärtor, majonnäs, matolja

Köttfärspaj med medelhavsgrönsaker

viktvaktarna.se

Ingredienser: lök, sojabönor, nötfärs, kalvfond, grahamsmjöl, parmesanost, dragon, ägg, havregrädde, rapsolja, paprika, timjan, margarin, tomatpuré, aubergine

Sojabiffar med potatisstubbe & soltorkad tomatdipp

tasteline.com

Ingredienser: lök, sojabönor, yoghurt, mjöl, soltorkad tomatcrème, ärtskott, olivolja, vita bönor, rosmarin, spiskummin, potatis, ruccola, vegetabilisk olja, vitlök, vinäger, basilika

Marockansk biddoua med sojabönor och gryn

tasteline.com

Ingredienser: lök, sojabönor, smör, morot, ris, grönsaksbuljong, saffran, tomater, olivolja, persilja, chilipulver, kålrot, zucchini, kål, vitlök, kikärtor

Kryddiga järpar med tomatsås

anamma.eu

Ingredienser: lök, sojabönor, couscous, konserverade tomater, morot, vegofärs, grönsaksbuljong, lime, rädisa, olivolja, rökt paprikapulver, spiskummin, balsamvinäger, fänkål, vitlök, kanel, tomatpuré, sockerärtor